23/3/2024 | Explora los beneficios holísticos de esta práctica milenaria para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. La ayudará a encontrar equilibrio, flexibilidad y paz interior en medio de la vida moderna.
16/2/2024 | Este método fue inventado en los años 30 por el fisiólogo estadounidense Royal H. Burpee.
1/1/2024 | Si una de tus metas es hacer más actividad física, estos tips pueden ser ideales para comenzar.
29/12/2023 | Parece que CR7 está mostrando que sí se puede ser fit en plenas fiestas decembrinas.
28/11/2023 | No existe ningún riesgo para la salud realizar alguna actividad física en esta etapa del ciclo menstrual.
9/10/2023 | Se recomienda aumentar el tiempo de resistencia conforme a la condición física de cada persona.
26/9/2023 | Todo depende del tipo de entrenamiento que se realizará así como su duración.
22/9/2023 | Realizar ejercicio en la juventud se ha revelado como una poderosa defensa contra varios tipos de cáncer en la vejez, según un estudio basado en datos de más de un millón de hombres suecos.
21/8/2023 | “Estar en forma” se ha convertido en un estilo esencial en nuestras vidas que implica darnos tiempo para todo, incluida nuestra salud.
21/5/2023 | Es verdad que la cantante es una gran aficionada del ejercicio y los resultados son espectaculares.
16/4/2023 | La actriz tuvo un pequeño descuido al momento de hacer algunas flexiones.
21/1/2023 | La presentadora tuvo un drástico cambio de imagen en los últimos meses, tras bajar varios kilos.
1/1/2023 | El joven de 25 años ha dejado impactados a todos sus seguidores por su drástico cambio físico.
24/12/2022 | Los usuarios de la plataforma tendrán acceso a varias rutinas diseñadas por expertos.
21/11/2022 | La actriz mexicana presumió los resultados de su rutina de ejercicios y encendió las redes sociales.