¡NO TE DESANIMES!
¿Estás en tu periodo y no tienes ganas de hacer ejercicio? Aquí te damos la solución
28/11/2023 | No existe ningún riesgo para la salud realizar alguna actividad física en esta etapa del ciclo menstrual.
Ejercicio
RETO EN CASA
¡Hazlo en casa! Conoce la Plancha Isométrica, un solo ejercicio que te hará trabajar al mismo tiempo abdomen, espalda y glúteos
9/10/2023 | Se recomienda aumentar el tiempo de resistencia conforme a la condición física de cada persona.
GRAN DILEMA
¿Se recomienda desayunar antes de hacer ejercicio? Aquí te explicamos
26/9/2023 | Todo depende del tipo de entrenamiento que se realizará así como su duración.
FITNESS ES SALUD
Un estudio asegura que el ejercicio reduce el riesgo de desarrollar nueve tipos diferentes de cáncer
22/9/2023 | Realizar ejercicio en la juventud se ha revelado como una poderosa defensa contra varios tipos de cáncer en la vejez, según un estudio basado en datos de más de un millón de hombres suecos.
¡EMPIEZA AHORA!
Running: 5 apps para empezar a correr y no morir en el intento
21/8/2023 | “Estar en forma” se ha convertido en un estilo esencial en nuestras vidas que implica darnos tiempo para todo, incluida nuestra salud.
¡QUÉ CALOR!
La que puede, puede: Ninel Conde muestra su trabajado y espectacular cuerpo con un diminuto bikini
21/5/2023 | Es verdad que la cantante es una gran aficionada del ejercicio y los resultados son espectaculares.
¡UPS!
Ninel Conde es exhibida por usar leggins rotos en pleno entrenamiento
16/4/2023 | La actriz tuvo un pequeño descuido al momento de hacer algunas flexiones.
COMPARTE SU TIP
Adamari López confiesa su mayor secreto para bajar de peso sin tener que hacer ejercicio
21/1/2023 | La presentadora tuvo un drástico cambio de imagen en los últimos meses, tras bajar varios kilos.
¡INSÓLITO!
Hijo de Arnold Schwarzenegger luce irreconocible tras rutina extrema de ejercicio; cónocelo
1/1/2023 | El joven de 25 años ha dejado impactados a todos sus seguidores por su drástico cambio físico.
PROPÓSITO DE AÑO.
Hacer ejercicio por streaming ahora será posible; esto es lo que sabemos
24/12/2022 | Los usuarios de la plataforma tendrán acceso a varias rutinas diseñadas por expertos.
OMG!
Martha Higareda muestra su escultural figura gracias al 'gym'
21/11/2022 | La actriz mexicana presumió los resultados de su rutina de ejercicios y encendió las redes sociales.
MUY DIFÍCIL.
Reina Letizia: esta es la verdadera situación por la que no sube de peso, ¿está enferma?
25/10/2022 | La monarca de España ha sido duramente juzgada por su drástico cambio físico pero ¿es verdad que tiene anorexia?
MUY DISCIPLINADA.
Georgina Rodríguez comparte su EXTREMA rutina de ejercicios para unos glúteos perfectos
24/10/2022 | La pareja de Cristiano Ronaldo tiene un cuerpo espectacular gracias a esta manera de ejercitarse, ¿lo harías?
QUERRÁS SEGUIR SUS RUTINAS
Kate Middleton: Esta es la rutina de belleza y ejercicio con los que la princesa de Gales luce impecable
30/9/2022 | Estos son los secretos que sigue la esposa del príncipe William para cuidar su figura y su piel. ¿Te animas a ponerlos en práctica?
GRANDES RESULTADOS.
Jennifer Aniston y su rutina de ejercicios que las FAMOSAS están copiando para bajar de peso
10/7/2022 | Ya son varias las que están replicando la forma en que se ejercita la famosa actriz para tener su figura envidiable.
Ver más noticias