El otoño está aquí, y sabemos que ante los cambios de temperatura es muy importante darle atención especial, por lo que ¡mantener la piel bien humectada esta temporada del año es básico!
Aquí te compartimos 5 consejos básicos de skincare para mantener tu piel sana y radiante:
1 Hidrata tu piel
La mayoría de las ocasiones creemos que al tener piel grasa no debemos hidratar, sin embargo, es todo lo contrario. Para ello, es recomendable utilizar un suero facial después de la limpieza, ya que penetra más capas de la piel que una crema normal, y de esta manera, una piel bien hidratada eliminará el brillo de la cara.
Un error común en el tema de hidratación es no tomar agua suficiente, hasta que nos da sed.
2 Protege el rostro de la luz
Recuerda que es importante el uso de bloqueador, no solamente para proteger la piel de los rayos solares, ya que al estar en casa o en la oficina, la luz azul de las pantallas y el ambiente también puede causar manchas en tu rostro.
¿Es cierto que la luz del celular y computadoras también puede causarte manchas en el cutis? Investigaciones han revelado que con el uso constante de aparatos electrónicos, la piel suele estar más expuesta y por ello es preciso darle los cuidados adecuados.
3 Un secreto clave es la alimentación
¡La alimentación se refleja en la piel! Es muy importante llevar una alimentación balanceada que incluya diferentes fuentes de proteína, vitaminas y minerales, para aportar los nutrientes necesarios. El consumo de frutos, nueces y cítricos, al ser ricos en antioxidantes retardan el envejecimiento de la piel.
4 Evita los radicales libres del ambiente
Para prevenir el envejecimiento prematuro es importante protegerte del smog, el polvo, bacterias y todo aquello que se encuentra en la calle, y es causante de radicales libres que la dañan. Para ello, ya existen en el mercado productos con tecnología anti-polución, que ayudan a crean una barrera protectora para todo tipo de piel.
5 Limpia tu cara antes de dormir
Para tener una piel bonita es fundamental realizar el doble de limpieza facial, una por la mañana y otra por la noche.
Aunque llegues cansada, limpiar el rostro con un jabón facial es básico antes de ir a la cama, y de esta manera eliminar cualquier impureza impregnada durante el día. El uso de agua micelar, te ayudará.
En otoño, la piel suele resecarse, y siempre es opción llevar una gorra o sombrero que cubra tu rostro para bloquear los rayos UV. De la mano de expertos y tips de maquillaje es posible tener una piel sana y radiante, como hacen celebridades, incluida la actriz Camila Sodi quien reveló su SECRETO.